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喝杯熱茶、熱咖啡 遠離便祕糾纏

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喝杯熱茶、熱咖啡遠離便祕糾纏「我已經快一星期沒上廁所了」,許多凤凰彩票人因為蔬果攝取不足,加上腾讯分分彩生活壓力大,常有便祕的困擾。有的人會選擇服用瀉藥,仍然很難緩解。根據國外研究發現,其實,要解決便祕問題,有更輕鬆又健康的方法,只要喝一杯...

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按摩肚子消腰間肉8分解圖讓你瘦肚子上肥肉多怎麼減?除凤凰彩票了控制飲食,建議每天晚上回家多做腰腹按摩,效果非常不錯。腰部按摩不但可以舒筋通絡,促進腰部氣血循環,消除腰肌疲勞,更可以潛移默化地甩掉腰部贅肉,緊致腰部曲線!每天晚上回家多做...

腾讯分分彩:頭皮乾又癢!洗髮前做這1招,保濕止癢免煩惱_1

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頭皮乾又癢!洗髮前做這凤凰彩票1招,保濕止癢免煩惱「頭皮好癢喔!」秋冬季節一到,許多人的頭皮就鬧脾氣,變得又乾又癢,不小心還會搔抓破皮流血!中醫師表示,照護腾讯分分彩頭皮健康,最簡單的方法就是每天梳頭100下,刺激穴位做保健,另外也可在洗髮前先...

擺脫春節肥!減脂茶+穴位按摩

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擺脫春節肥!減脂茶+穴位按摩農曆春節期間,飲食不控制,小心肥胖上身。中醫師指出,造成肥胖的因素有便秘、水腫等,而部分肥胖者還常伴隨體脂肪過高或血脂過高的問題,而這些症狀都可飲用中藥茶飲改善,以及自我按摩穴位來有效改善肥胖。腾讯分分彩凤凰彩票...

從腳底看健康 經絡+穴位+泡澡還你彈嫩雙腿

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從腳底看健康經絡+穴位+泡澡還你彈嫩雙腿古人說:「諸病從寒起,寒從足下生」人體的頭部為諸陽之會:足部則為諸陰所聚,因此腳最容易發冷,足部為足三陰經之始,足三陽經之終,這些經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護...