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10种不宜空腹吃的食物

10种不宜空腹吃的食物

“饥不择食”的时候,很多人都会抓到什么吃什么,为了急于填饱肚子。但这样对健康是非常有害的,因为有一些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。1、酸奶空腹时饮用酸奶,会使酸奶的保健养神的功效减弱,而饭后两...