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冬天難減重?吳明珠:喝玫瑰茉莉茶消脂_1

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冬天難減重?吳明珠:喝玫瑰茉莉茶消脂俗語說:「冬天減重比登天還難」。最主要是因為天冷容易囤積脂肪,除了靠多運動外,飲食控制外,中醫師建議,可以多攝取花草茶幫助減重,或多喝清燉白蘿蔔、蔬菜湯、菜心湯等,以減少熱量的攝...

防脂漏性皮膚炎大爆發!喝山藥雞湯

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防脂漏性皮膚炎大爆發!喝山藥雞湯冬天氣溫一下降,專賣藥膳、補品的商家就生意「搶搶滾」,但中醫師提醒民眾,常吃的羊肉爐、薑母鴨等熱補藥膳,會誘發或導致脂漏性皮膚炎,出現皮脂腺分泌旺盛、油膩合併皮屑滿天飛的症狀,最好的預防方式是不要進補,若克制...