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盘点十二款最佳补血食谱

盘点十二款最佳补血食谱

一、莲子桂圆汤.hzh{display:凤凰彩票欢迎你(5557713.com)none;}莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每...