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生一胎瘦3公斤!中醫師產後這樣吃

生一胎瘦3公斤!中醫師產後這樣吃

生一胎瘦3公斤!中醫師產後這樣吃產後肥胖的魔咒,一直是有些女性不願意生小孩,或是只肯生一個孩子的主因。大多數媽咪生一胎要胖5公斤,生第二胎再胖5公斤,當媽之後和小姐時的體重相差10公斤左右,難怪女性不敢生小孩,擔心產後身材變形。其實,只要掌握產...