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常吃土豆要必知三大禁忌

常吃土豆要必知三大禁忌

土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。一、土豆有以下五大功效:1、土豆能留住岁月的脚步土豆...