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護髮有理!草本植物鋸棕櫚能保護髮根

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護髮有理!草本植物鋸棕櫚能保護髮根有掉髮困擾的人,往往十分注意有何新成份能夠降低掉髮的機會,近年常被提到的一種養髮液成份鋸棕櫚(Serenoarepens),即是代表之一,有些人說,鋸棕櫚的確可以改善雄性禿;但是也有些人說,鋸棕櫚沒有醫學根據,屬於一種...

秒殺脂肪!3款甘藍果汁助瘦身

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秒殺脂肪!3款甘藍果汁助瘦身甘藍是減肥佳品。因為甘藍營養成分豐富,食用可促進腸胃蠕動,幫助廢物及多餘脂肪排出體外,所含的冰純二酸可抑制糖類轉化成為脂肪,使得體重得到控制。所謂的甘藍菜又叫包心菜,就是一般人俗稱的高麗菜。別稱:甘藍又叫做甘藍菜...

鼻塞難呼吸,原來是體質太寒 喝2茶飲馬上通!

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鼻塞難呼吸,原來是體質太寒喝2茶飲馬上通!天氣變化大,惱人的鼻過敏症狀也跟著反覆發作?塞住的鼻子更是讓人難以呼吸!中醫師表示,想要改善難纏的過敏性鼻炎問題,除了配戴口罩減少冷風刺激、注意保暖外,適度飲用有祛風寒、通鼻竅,以及補氣健脾、調理肝...

咖啡加奶落伍了!黑咖啡配黃檸檬瘦更快?_1

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咖啡加奶落伍了!黑咖啡配黃檸檬瘦更快?近年研究發現,黑咖啡中的咖啡因和綠原酸有幫助減重的作用,讓咖啡成為市場上的熱銷飲品,然而,每天都喝黑咖啡難免覺得無趣,因此歐美掀起一股黑咖啡混搭黃檸檬的新浪潮。坊間流傳黃檸檬咖啡的減重效果比一般黑咖啡更...